Introduksjon
Karate
Trening
Klubben
Historie
 
 
Diverse
NKF - National Karate Federation Shotokan
   Kihon/Kumite    Kata    Gradering     Leksikon
Sentrum Karateklubb
 

Taikyoku (Kihon) Kata   Shitei Kata   Sentei Kata   Tokui Kata
 • Taikyoku Shodan 
 • Taikyoku Nidan
 • Taikyoku Sandan
 • Taikyoku Yondan
 • Taikyoku Godan
 • Taikyoku Rokkudan
 
 • Heian Shodan
 • Heian Nidan
 • Heian Sandan
 • Heian Yondan
 • Heian Godan
 • Tekki Shodan

 
 • Bassai Dai
 • Jion*
 • Empi*
 • Kanku Dai
 • Hangetsu
           

 

 • Bassai Sho
 • Kanku Sho
 • Nijushiho
 • Jitte
 • Tekki Nidan
 • Unsu
 • Gojushiho Sho
 • Gojushiho Dai
 • Chinte
 • Sochin
 • Gankaku
 • Meikyo
 • Wankan
 • Tekki Sandan
 • Jiin

   

 *) Velg Jion eller Empi.

Navn
Heian Shodan (Pinan Nidan)
Betydning
Fredfyllt sinn, nivå nr. 1
Skaper
Yasutsune Itosu
Teknikker
21 stk.
Kiai
Teknikk 9, 17
Tid
~40 sekunder
Linker
Bilder
Historie

Heian Shodan var orginalt den andre kataen i Heian serien. Men ettersom Heian Shodan har enklere teknikker enn Nidan forandret Gichin Funakoshi på rekkefølgen til de to første Heian kataene. 

Det finnes ikke et enkelt ord som Heian helt korrekt kan oversettes til, men den kan oversettes med fredfyllt sinn, fredfyll eller lang fred. Navnet Heian er en kombinasjon av ”Heiwan” som betyr fredfyll og ”Antei” som betyr stillhet, mildhet. Dermed oversetter de fleste dette med ”fredfyllt sinn”. Meningen med å kalle dissa kataene Heian var at når du mestrer disse fem kataer skal du være i stand til å forsvare deg selv. Dermed oppnår du tillit til deg selv, en indre ro/fred og trygghet.

Alle Heian kataene ble laget av Y. Itosu tidlig på 1900 tallet med den hensikt å lære Karate til større grupper med barn. Disse kata ble så introdusert i skolesystemet på Okinawa.

Teknikkene i alle Heian kataene er hentet fra mer avanserte kataer som bl.a. Kanku Dai og Gojushiho Dai.
Andre kilder påstår at det rundt 1906 er mulig at Itosu brukte Kanku Dai (Ku-San-Ku) sammen med den glemte kataen Channan for å lage (Pinan) Heian kataene.

Tilbake til oversikten..

Navn
Heian Nidan (Pinan Shodan)
Betydning
Fredfyllt sinn, nivå nr. 2
Skaper
Yasutsune Itosu
Teknikker
26 stk.
Kiai
Teknikk 11, 26
Tid
~40 sekunder
Linker
Bilder
Historie

Heian Nidan var orginalt den første kataen i Heian serien. Men ettersom Heian Nidan har mer avanserte teknikker enn Shodan forandret Gichin Funakoshi på rekkefølgen til de to første Heian kataene.

Tilbake til oversikten..

Navn
Heian Sandan (Pinan Sandan)
Betydning
Fredfyllt sinn, nivå nr. 3
Skaper
Yasutsune Itosu
Teknikker
20 stk.
Kiai
Teknikk 10, 20
Tid
~40 sekunder
Linker
Bilder
Historie

Se Heian Shodan.

Tilbake til oversikten..

Navn
Heian Yondan (Pinan Yondan)
Betydning
Fredfyllt sinn, nivå nr. 4
Skaper
Yasutsune Itosu
Teknikker
27 stk.
Kiai
Teknikk 13, 25
Tid
~50 sekunder
Linker
Bilder
Historie

Se Heian Shodan.

Tilbake til oversikten..

Navn
Heian Godan (Pinan Godan)
Betydning
Fredfyllt sinn, nivå nr. 5
Skaper
Yasutsune Itosu
Teknikker
23 stk.
Kiai
Teknikk 12, 19
Tid
~50 sekunder
Linker
Bilder
Historie

Se Heian Shodan.

Tilbake til oversikten..

Navn
Tekki Shodan (Naihanchi/Nifanchin Shodan)
Betydning
Hesteridning/jernhest, nivå nr. 1
Skaper
Ukjent
Teknikker
29 stk.
Kiai
Teknikk 15, 29
Tid
~35 sekunder
Linker
Film (sider med video kan kreve tilleggsprogram)
Historie

Dette er en veldig gammel Shuri-te kata. Gichin Funakoshi forandret navnet på den til Tekki. Naihanchi ble brakt til Okinawa via Fuzhou i Kina. Noen mener at kataen siden ble delt inn i tre deler av Yasutsune Itosu, Tokumine Pechin eller Motobu Choki, derav de tre Tekki kataene. Mest sannsynlig er nok at de neste to Tekki kataene ble laget av Yasutsune Itosu med den første som inspirasjonskilde.

Kataen utføres i kiba dachi og symboliserer styrke/urokkelighet hos en kampkledd rytter til hest. Tekki er nok ikke designet for å lære fighting på en linje eller mot en vegg som ofte blir undervist, men kan likevel godt brukes som eksempel for hvordan kataen skal utføres. De fleste som har studert dette tror at den er designet for å bygge opp styrke og eksplosivitet i bena. I tidligere tider på Okinawa var det vanlig å bruke to til tre år bare på Tekki. Den er blitt kalt grunnvolden for all karate.

Tilbake til oversikten..
 
Opprinnelig utforming og gjennomføring; Bit Solutions